Minimalismus als Trend – Entrümpeln für die Seele

Minimalismus: Entrümpeln Der Minimalismus gehört zu den interessantesten Trends der letzten Zeit. Sein Ziel besteht darin, sich nicht an zahlreiche materielle Dinge zu binden, sondern sich auf wenige, hochwertige Dinge zu beschränken. Mit dem Minimalismus entsteht häufig eine große Leichtigkeit, die sich im Idealfall auf das gesamte Leben positiv auswirkt. Haben Sie schon seit längerer … Minimalismus als Trend – Entrümpeln für die Seele weiterlesen

Erkältungssalbe – Wohltuende Linderung einfach selbstgemacht

Gegen Erkältung ist immer noch kein Kraut gewachsen, aber man kann die Symptome lindern. Heißer Tee, ein warmes Bad, danach ab ins Bett. Eine Erkältungssalbe kann helfen, erholsam zu schlafen. Die ätherischen Öle befreien über Nacht die Nase und stillen den Husten. Hier erfahren sie, wie sie Erkältungssalbe mit etwas Know-how ganz leicht selber machen … Erkältungssalbe – Wohltuende Linderung einfach selbstgemacht weiterlesen

Warum Joggen Teil deiner Wochenroutine werden sollte

In Deutschland sind es mehr als 15 Millionen, die mehrmals wöchentlich ihre Laufschuhe anziehen, um sich selbst und dem Körper viel Gutes zu tun. Dies ist auch gut so, denn dass Joggen sehr gesund und gut für die Fitness ist, ist kein Geheimnis. Doch welche allgemeinen und gesundheitlichen Vorteile und positiven Effekte hat es genau? … Warum Joggen Teil deiner Wochenroutine werden sollte weiterlesen

SOS – Wie kriege ich Herpes schnell wieder los ?!

Die Lippe spannt und juckt unangenehm: Meist ist es das erste Zeichen dafür, dass sich ein störendes Herpesbläschen entwickeln. Die meisten Menschen haben 7 bis 14 Tage lang mehr oder weniger starke Beschwerden und fühlen sich entstellt. Wie wird man Herpes schnell wieder los und helfen Hausmittel wirklich? Überschminken funktioniert bedingt Wenn es erst einmal … SOS – Wie kriege ich Herpes schnell wieder los ?! weiterlesen

Gesunde Gemüsechips ganz leicht selbst gemacht

Ob beim Fernsehen, beim Lesen oder bei einem geselligen Abend mit Freunden, Chips sollten nicht fehlen. Es müssen aber nicht immer ungesunde Fertigchips aus Kartoffeln sein, die die Lust auf Snacks befriedigen. Gesunde Gemüsechips sind eine willkommene Alternative, vor allem, weil sich ein derart gesunder Snack mit einfachen Mitteln selber zubereiten lässt. Gemüsechips, welche Varianten … Gesunde Gemüsechips ganz leicht selbst gemacht weiterlesen

Die Kraft der Fußreflexzonenmassage

Was ist eine Fußreflexzonenmassage? Das Grundprinzip ist einfach: Die sogenannten Reflexzonen der Füße sind jeweils bestimmten Körperteilen und Organen zugeordnet. Durch gezielten Druck, beziehungsweise Massage, dieser Zonen, werden die zugeordneten Körperregionen positiv beeinflusst. Das kann eine ganzheitliche Heilung fördern. Ursprünglich soll diese Massage-Technik aus China, Indien und Ägypten kommen. Praktiker der Fußreflexzonenmassage sind der Meinung, … Die Kraft der Fußreflexzonenmassage weiterlesen

Aromatherapie – Mandarinöl

Mandarinenöl ist ein sehr angenehmer, frischer Duft, der in der Aromatherapie eine große Rolle spielt. Was ist Mandarinenöl? Das reine ätherische Öl der Mandarine wird aus den Schalen frischer Mandarinen gewonnen. Das reine ätherische Mandarinenöl wird durch Kaltpressung der Schalen hergestellt. Die Schalen von etwa 3000 (ca. 50 bis 60 Kilogramm) Mandarinen werden benötigt, um … Aromatherapie – Mandarinöl weiterlesen

Wie wirken Silikone auf Haut und Haar?

Wer kennt sie nicht – die Silikone?   Überall sind sie enthalten. Egal ob in der Kosmetik, in der Küche, z. B. als Kuchenform, sogar in der Schönheitschirurgie als Brustimplantate. Doch ursprünglich kommen sie aus einer ganz anderen Sparte, nämlich aus der Baustoffbranche. Ja, richtig gelesen. Silikone werden normalerweise als Dichtmasse verwendet. Ihr eigentlicher Zweck … Wie wirken Silikone auf Haut und Haar? weiterlesen