Gesund naschen zur Weihnachtszeit

Weihnachten ist die Zeit der Plätzchen, Süßigkeiten und Schlemmereien. Leider sind die süßen Sünden nicht immer gesund und machen sich schnell auf den Hüften bemerkbar. So ist es nicht verwunderlich, dass direkt nach Weihnachten Abnehmen eines der beliebteste Neujahrsvorsätze ist. Wir zeigen zwei Rezepte für gesunde Naschereien, die mit weniger Zucker und Fett auskommen und eine leichte Alternative zu den üblichen Weihnachtsplätzchen sind. “Gesund naschen zur Weihnachtszeit” weiterlesen

Tipps für ein nachhaltiges Weihnachten

Weihnachten steht vor der Tür – das Fest der Ruhe und der Besinnlichkeit. Was so schön klingt, entspricht leider selten der Realität. Vorweihnachtszeit bedeutet Stress. Ein wahrer Konsumrausch beginnt, Tonnen an Plastik wandern in Tüten nach Hause um dort in beschichtetem, gebleichtem Papier verpackt zu werden. Dabei ist es so einfach, nachhaltige Weihnachten zu gestalten. “Tipps für ein nachhaltiges Weihnachten” weiterlesen